برای شروع یک سفر معرکه و به یاد ماندنی از طبیعتی بکر و دست نخورده، می‌توانید راهی استان لرستان شوید. این استان با کوه‌ها و آبشارهای خروشان و جنگل‌های سبز بلوط معروف شده است. آب و هوای لرستان بی‌نظیر بوده و حالتی مدیترانه‌ای دارد؛ در نتیجه شما هر زمان از سال که دوست داشته باشید می‌توانید به لرستان چهار فصل سفر کنید. جاذبه‌های طبیعی و تاریخی فراوان در آن هزاران گردشگر داخلی و خارجی را به سمت خود می‌کشانند‌. بنابراین برای شروع ایرانگردی، لرستان انتخاب خوبی خواهد بود. در این مقاله از هتل سازی دریا سعی شده است که راهنمای کاملی از سفر به این استان زیبا در اختیار شما قرار بگیرد تا بتوانید در مواقع دلخواه از آن استفاده کنید.

استان لرستان کجاست؟

استان لرستان در غرب کشور ایران قرار گرفته و به جز پوشش محدودی از دشت‌ها کاملا با رشته‌ کوه‌های زاگرس احاطه شده است. این استان از شمال با همدان و کرمانشاه، از جنوب با خوزستان، از شرق اصفهان و مرکزی و از غرب با ایلام همسایگی دارد.

تاریخچه استان لرستان

در لرستان از عصر پارینه سنگی تا دوره نوسنگی آثاری تاریخی از غار کجنی خرم آباد و سایر غارها استخراج شده است‌. بنابراین لرستان قدمتی چهل هزار ساله دارد‌. هم‌چنین این آثار نشان می‌دهند اقوامی مانند کامی‌ها، لولوبیان و عیلامی‌ها قبل از ورود مادها در این استان اقامت داشته‌اند‌. علاوه بر این آثار، نشانه‌هایی از تمدن ایلام و آشور در کلماکره دیده شده‌اند. لرستان، بعد از ایلام و خوزستان، به عنوان سومین ایالت هخامنشی شناخته می‌شده است. بعد از حمله‌ی اعراب هم این استان در زیرمجموعه ایالت جبال قرار گرفته است.
 

بهترین زمان سفر به استان لرستان

آب و هوای کوهستانی خرم آباد تا آب و هوای گرم پلدختر، لرستان را در تمام فصول برای سفر کردن مناسب کرده است. دیدن آبشارها و رودخانه‌های پر آب در مناطق کوهستانی این استان همیشه لذت‌بخش خواهد بود. با این حال هوای آن در زمستان قدری سرد است؛ به همین دلیل در فصل بهار و تابستان که هوایی بسیار مطلوب دارد، گردشگران زیادی برای بازدید از طبیعت لرستان، به سمت آن روی می‌آورند. از طرفی دیگر کوهستان‌هایی که در زمان زمستان پر برف می‌شوند، پذیرای افرادی هستند که به پیست‌ها و برف بازی علاقه دارند‌‌. بنابراین در هر زمانی که بخواهید می‌توانید لرستان گردی را شروع کنید. 

راه‌های سفر به استان لرستان

برای اینکه بتوانید به استان لرستان سفر کنید، از فرودگاه‌های تهران و مشهد اقدام نمایید. هم‌چنین می‌توانید از راه‌آهنی که مقصد آن دورود است، سفر خود را شروع کنید. حتی با اتوبوس‌هایی که در اکثر شهرهای بزرگ واقع هستند راهی لرستان شوید. اگر بتوانید با ماشین شخصی به این استان سفر کنید، تمام مراحل سفر برایتان به راحتی می‌گذرد. برای رسیدن به لرستان، حرکت را از تهران شروع کرده و سپس وارد جاده قم_اراک شوید. با تمام شدن این جاده راه اراک_ ملایر را پیش گرفته و بعد از گذر کردن از بروجرد به خرم آباد لرستان برسید.

شهرهای زیبای استان لرستان

خرم آباد

خرم آباد که مرکز استان لرستان است توسط دره‌های زاگرس احاطه شده و آب و هوایی کوهستانی دارد. این شهر به دلیل اینکه در مسیر تهران به جنوب قرار گرفته از اهمیت ارتباطی و راهبردی برخوردار است. وجود فلک الافلاک نشان می‌دهد شهری که در دوره ایلامیان با نام خایدالو بوده و سپس شاپور دوم بر روی خرابه‌های آن شاپور خواست را ساخت، اکنون با نام خرم آباد شناخته می‌شود.
این شهر در دوران هزاراسپان و آل حسنویه پایتخت بوده و مردم آن از تبار لر و لک هستند. علاوه بر قلعه معروف فلک الافلاک، جاذبه‌های گردشگری فراوانی که این شهر دارد آن را به یک شهر نمونه گردشگری تبدیل کرده است. مناره آجری، پل شاپوری، آرامگاه بابا طاهر، دریاچه کیو، گرداب سنگی و سنگ نبشته از مکان‌هایی هستند که هنگام سفر می‌توانند نظر شما را جلب کنند. در کنار این مکان‌های شگفت‌انگیز صنایع مهم مانند پتروشیمی خرم آباد و شرکت صدر فولاد در این شهر فعالیت دارند.

 
پلدختر

شهر پلدختر در جنوب استان لرستان قرار دارد و در قدیم به دلیل قرارگیری بر سر راه جاده قدیم تهران _ جنوب اهمیت داشته است. نام پلدختر به دلیل وجود یک پل بزرگ و محکم که توسط ساسانیان در این منطقه ساخته شد بر روی این شهر گذاشته شده است. بنابراین همان طور که از نام این شهر پیدا است، به دلیل داشتن پل‌های باستانی و اهمیت ارتباطی که دارند مشهور شده است. البته در گذشته به این شهر جایدر یا پاپیل به معنای پاپل هم گفته می‌شد. 

پل گاومیشان، پل دختر و سایر پل‌های قرارگرفته در این شهر یکی از گنجینه‌های باستانی جهان محسوب می‌شوند که بیشتر آن‌ها به زمان ساسانیان تعلق دارند. غار کلماکره، تالاب پلدختر، جنگل‌های بلوط و..‌. از دیگر جاهای دیدنی طبیعی این شهر هستند که به دلیل قرار گیری پلدختر در رشته کوه‌های زاگرس به وجود آمده‌اند.

الیگودرز

الیگودرز با آب و هوایی سرد و زمستانی در شرق لرستان قرار گرفته است. با این حال گردشگران می‌توانند از هوای مطلوب و معتدل آن در بهار و تابستان لذت ببرند. از آن جایی که مردم الیگودرز خود را به پهلوان گودرز یکی از شخصیت‌های معروف شاهنامه نسبت می‌دهند، نام شهر خود را الیگودرز که تشکیل شده از کلمه آل به معنای خاندان و گودرز نامگذاری کرده‌اند. شهر پهلوان گودرز با توجه به بازدید‌ها و حفاری در کنار قلعه مندیش و تپه‌های اطراف آن حدود ۷۰۰ سال قدمت دارد. این شهر با داشتن مکان‌های توریستی مانند آبشار آب سفید، هفت چشمه روستای کشسان، آبشارها و لاله‌های واژگون از بهترین شهرهای ایران است. جد مردم این شهر به اقوام بختیاری چهار لنگ و بالاگریوه برمی‌گردد که حتی در سطح این شهر مردم گویش لری مختلفی دارند‌.
 

بروجرد

این شهر با وجود سراب‌های دائمی در جای جای خود و هم‌چنین قرار گیری بر سر شاهراه تهران به جنوب، از لحاظ اقتصادی و توسعه پذیری اهمیت دارد. شهر بروجرد در شمال دشت حاصل‌خیز سیانور و یکی از رشته‌ کوه‌های زاگرس به نام قله‌های مرتفع گرین قرار گرفته است. در زمان مادها از شهرهای ناحیه پهله و به علاوه در زمان سلطنت حسام‌السلطنه یکی از شاهزاده‌های قاجار، حاکم نشین بروجرد و لرستان و خوزستان بوده است.

شهر بروجرد برای درست کردن و توسعه صنایع دستی و تاریخی چه در لرستان و چه در کل کشور بسیار مهم است و مردم آن به ورشو سازی و حرمی بافی مسلط هستند. بنابراین در استان لرستان بروجرد قلب صنعتی آن به حساب می‌آید. از طرفی دیگر حدود ۱۷۶ مورد از ۴۰۰ اثر تاریخی این شهر به ثبت ملی رسیده و از این نظر اهمیت دارد. پل قلعه حاتم، قلعه برزگر، گردشگاه چفا و... از نمونه‌های این آثار تاریخی هستند. در کنار جاذبه‌های توریستی به دلیل فعالیت این شهر در زمینه پویانمایی به آن پایتخت انیمیشن ایران گفته می‌شود. 

الشتر

بیشتر کارشناسان، الشتر را شهر نیسامی، همان شهری که داریوش در کتیبه بیستون از آن نام برده می‌دانند. به طور کلی از روی سفال‌های منقوش و اشیا برنزی نشان می‌دهد این شهر در گذشته‌های خیلی دور بسیار آباد بوده و صحنه‌های مهم تاریخی زیادی را به خود دیده است. نام الشتر در گذشته به صورت الیشتر، لاشتر والاشتر نیز تلفظ می‌شد. این شهر مرکز شهرستان سلسله بوده و به دلیل داشتن مکان‌های تاریخی و طبیعی بسیار اهمیت دارد. قلعه مظفری، پل کاکا رضا، تپه گریران، کوه‌های مها و گرین و‌‌‌... از جمله آثار تاریخی و طبیعی این شهر هستند. به دلیل اهمیت قلعه مظفری در گذشته این شهر با نام قلعه مظفری تیز شناخته شده است.

فیروز آباد

فیروز آباد با آب و هوایی خنک و سرد کوهستانی یکی از توابع شهرستان‌های سلسله است.  این شهر با مرکز استان ۴۵ کیلومتر فاصله دارد. ارتباط فیروز آباد با خوزستان، همدان و کرمانشاه اهمیت تجاری و اقتصادی آن را افزایش داده است‌. بر اساس یافته‌ها قدمت این شهر به حدود ۱۵۰ سال پیش برمی‌گردد.
به‌علاوه آثاری از فیروز آباد که بر روی تپه‌ای دیده شده نشان می‌دهد مردم این شهر برای فرار از سیل و بارندگی‌های شدید خانه‌های خود را در جاهای بلند می‌ساختند. هم‌چنین گودال‌های به نام وزاغه حفر می‌کردند و دام‌های خود را درون آن می‌گذاشتند تا آن‌ها را از دست حیوانات درنده حفظ کنند. مردم فیروز آباد به زبان لکی صحبت می‌کنند و در شرایط اقتصادی ضعیفی قرار دارند. بی توجهی به آثار طبیعی و باستانی این شهر از پیشرفت آن جلوگیری کرده است.

کوهدشت

به دلیل کشف خرابه‌هایی در شمال این شهر می‌توان گفت کوهدشت همان کوزشت قدیمی است. البته می‌توان دلیل نامگذاری این شهر را به کوه‌های بزرگی که در اطراف آن قرار دارند نیز مربوط دانست. کوهدشت را معمولا با نام‌های شهر مفرغ و بلوط نیز می‌شناسند. شما می‌توانید با سفر به این شهر انارهای باغ‌ها را به سوغات ببرید. با تلاش‌های میراث فرهنگی اشیایی مربوط به ۱۵ تا ۱۷ هزار سال پیش در غار همیان ۲ کوهدشت کشف شده است‌. هم‌چنین در غار میرملانس نقاشی‌های ۱۱ هزار ساله دیده شده که قدمت این شهر را نشان می‌دهند. کوه تنگ قلعه، هنجس، سرگلان و... از کوه‌های دیدنی آن هستند.

دورود

رودخانه سزار در دورود بسیار اهمیت دارد. چرا که محل تلاقی دو رودخانه بین‌النهرین، دو سر شاخه رود دز که یکی از شمال و یکی از شرق با نام‌های تیره و ماربره در دورود به هم می‌رسند، به شمار می‌رود. به همین دلیل نام این شهر در دوره قاجار بین‌النهرین بوده است. با این حال در دوران پهلوی نام این شهر را دورود گذاشتند. اهمیت شهر دورود از حدود هفت هزار سال پیش نیز زیاد بوده است. زیرا که دشت‌های آن برای کشاورزی، شاه‌راه بودن، منحصر بفرد بودن زیست بوم و خوش آب و هوا بودن بسیاز مورد توجه قرار گرفته‌اند.این شهر با وجود دریاچه گهر، کوه اشترانکوه، کوه پریز و... پایتخت طبیعت ایران و هم‌چنین به دلیل داشتن آبشارهای زیبا به سرزمین آبشارهای خروشان معروف شده است.

نور آباد

نور آباد که در گذشته با نام‌دم آویزه شناخته می‌شد امروز در شمال غرب لرستان قرار گرفته و مرکز شهرستان دلفان است. به‌علاوه با آب و هوایی سرد و کوهستانی، مکان‌های دیدنی مانند مهراب کوه، امامزاده پیر محمد و... دارد. وجود مفرغ های باستانی این شهر را معروف کرده و از این شهر می‌توان برساق، روغن محلی، گردو، لبنیات، آدامس محلی و... به سوغات ببرید. صحبت کردن با مردم این شهر که عموما با زبان لکی صحبت می‌کنند بسیار لذت‌بخش خواهد بود که توجه گردشگران را به خود جلب می‌کند.

زیباترین روستاهای استان لرستان 

روستای زالیاب

این روستا در دهستان گریت قرار گرفته و از توابع بخش پاپی شهرستان خرم آباد محسوب می‌شود‌. جایگاه این روستا در کوهپایه‌ها منظره‌ای بی‌نظیر به وجود آورده است‌. ۲۸۵ نفر جمعیت این روستا را تشکیل داده‌اند که به کار کشاورزی و دامپروری مشغول هستند. گستردگی کشاورزی در زمین‌های مناسب باعث شده تا محصولات زیادی مثل سیب زمینی، گندم و حتی نخود و لوبیا را بتوان در زمین‌های روستای زالیاب کشت کرد.

روستای کمندان

روستای کمندان را کوه پایه‌های اشترانکوه در بر گرفته‌اند. این روستا جزء توابع بخش مرکزی شهرستان ازنا بوده و حدود ۷۲۹ نفر جمعیت دارد. دشت‌های شقایق و مراتع سر سبز این روستا در کنار چشمه‌های پر آب و خنک، روستای کمندان را به ویژه در فصول بهار و تابستان مناسب سفر گردشگران کرده است. علاوه بر طبیعت بکری که در تابستان دارد، برای زمستان نیز مکان مناسبی برای گذراندن دوران فراغت است‌. در زمستان که برف می‌بارد و در دره کوه ازنا سقوط بهمن اتفاق می‌افتد یک تونل برفی زیبا بعد از آب شدن برف‌ها در این دره به وجود می‌آید.

روستای سیاهپوش

در ۷ کیلومتری شهر الشتر و در کنار رودخانه دز روستایی با نام ‌سیاهپوش قرار گرفته که از قدمتی ۸۰۰ ساله برخوردار است. ۲۶۰ نفر در این روستا زندگی می‌کنند که به طور کلی ۷۵ خانوار هستند.

روستای چقاگرگ

به دلیل اینکه در منطقه‌ای در ۳۰ کیلومتری الیگودرز و دامنه‌ی اشترانکوه، بالای تپه‌ها گله‌ای از گرگ‌ها جمع می‌شدند نام این روستا چقاگرگ نام گرفت. این روستا ایل بزرگ هیوندی یا پولادوند از طوایف چهارشنبه بختیاری را در دل خود جای داده است. 

جاهای دیدنی و مناطق گردشگری لرستان

دریاچه گهر

به دلیل ارتفاع زیاد از سطح دریا و هم‌چنین طبیعتی بکر و بی‌نظیر به عنوان نگین اشترانکوه شناخته می‌شود. این دریاچه در جنوب شرقی دورود و منطقه‌ای حفاظت شده است که بین دورود، الیگودرز و ازنا قرار گرفته است‌ و با توجه به داشتن کوه‌های برفی آبی خنک دارد. از آن جایی که جاده رسیدن به این طبیعت بکر مناسب گذر ماشین نیست آن از دست انسان در امان مانده و مکان مناسبی برای گذراندن اوقات فراغت و لذت از آفریده‌های خدا است. این دریاچه از مرکز استان ۱۲۰ کیلومتر و از شهرستان دورود ۳۵ کیلومتر فاصله دارد. 

تنگه شیررز

این تنگه فوق‌العاده زیبا، در شمال شهرستان کوهدشت و دهستان زردلان قرار گرفته است. اهمیت این تنگه در جایی مشخص شد که نام آن به عنوان ژئو سایت ملی به ثبت رسید. این تنگه دیواره‌هایی حدود ۱۵۰ تا ۲۰۰ متر دارد و در دل آن چشمه‌های کوچک و بزرگ و یک آبشار بلند به نام شیرز جای گرفته‌اند. برای دیدن این تنگه زیبا باید به ۵۵ کیلومتری شهر کوهدشت بروید. بعد گذر از زردلان و منطقه اولاد قباد به تنگه شیررز می‌رسید. 

مخمل کوه

در ۱۵ کیلومتری مسیر خرم‌آباد به الشتر یک طبیعت شگفت‌انگیز چشمان را به خود جلب می‌کند‌. این مسیر آسفالت بوده و گذر از آن آسان است. در تمام قسمت‌های این کوه، گلسنگ‌ها دیواره‌ها را پوشانده و تصویری زیبا و بی‌نظیر را به وجود آورده‌اند. کوهنوردی در این مکان باعث می‌شود علاوه بر حفظ سلامتی از دیدن طبیعتی بکر نهایت لذت را ببرید.
 

غار کلدر

این کوه قدمتی به اندازه‌ی فاصله‌ی دوران پارینه سنگی تا دوران نو سنگی داشته و می‌توان گفت قدمت آن به ۶۳ هزار سال پیش برمی‌گردد. ‌کارشناسان آثاری از زندگی انسان هوشمند را در این منطقه پیدا کرده‌اند که اثباتی بر قدمت این غار است. غار کلدر در روستای قلعه سنگی شهرستان خرم آباد قرار گرفته و به عنوان یک اثر ملی در ایران به ثبت رسیده است. برای دیدن این غار شگفت‌انگیز به روستای قلعه سنگی دهستان رباط نمکی سفر کنید. 

آبشار بیشه

آبشار بیشه، با عبور از بین شکاف‌های کوه و درختان سرسبز صحنه‌‌ای شگفت‌انگیز را به وجود آورده است. این آبشار در جنوب شهرستان دورود قرار گرفته و به عنوان یکی از میراث طبیعی ایران محسوب می‌شود. درختان با برگ‌های پاییزی و مسیری کوهستانی برای رسیدن به این آبشار، از دیگر ویژگی‌های این جاذبه طبیعی زیبا به حساب می‌آیند. برای دیدن این آبشار باید به ۳۰ کیلومتری جنوب شرقی دورود و روستایی با نام بیشه بروید‌. اگر قصد دارید از خرم‌آباد به سمت این آبشار حرکت کنید می‌توانید سوار قطار راه‌آهن تهران_ خوزستان شوید و بین راه و نزدیک این آبشار پیاده شوید.

فلک الافلاک

در استان لرستان با رفتن به خیابان دوازده برجی خرم آباد به قلعه قدیمی فلک‌الافلاک می‌رسید. این قلعه معروف در مرکز شهر خرم آباد قرار گرفته و به دلیل قرارگیری بر روی تپه و کنار رودخانه صحنه‌ای مجلل را ایجاد کرده است. قدمت این قلعه به دوران ساسانیان برمی‌گردد و سال‌ها است که به عنوان اثر ملی شناخته می‌شود. کارشناسان حدس می‌زنند که این قلعه همان دژ شاپور خواست است که در دوره ساسانی به دلیل کاربردهای حکومتی و نظامی ساخته شده است.

آبشارهای لرستان

وجود آبشارهایی دائمی و فصلی در لرستان این استان را به سرزمین آبشارها تبدیل کرده است. قرارگیری این آبشارها در محیط‌های بکر و بی‌نظیر آن‌ها را خاص کرده است‌. چشم‌انداز زیبایی که این منابع آبی دارند، گردشگران فراوانی را به سمت آن‌ها می‌کشاند. آبشار بیشه، نوژیان، شوی، سفید آب و... از آبشارهای معروف لرستان هستند‌. 

غارهای لرستان

وجود غارهایی در جای‌جای استان لرستان و کشف بسیاری از آثار باستانی یا نقاشی‌های روی دیواره‌های آن‌ها، قدمت این استان کهن را مشخص کرده‌اند. شما با بازدید از این غارها و تماشای شواهد می‌توانید تاریخ جذاب لرستان و ایران را مرور کنید. غار کلماکره، کورگان، غار ماهی کور و.‌‌.. از سری غارهای راز آلود و شگفت‌انگیز لرستان به حساب می‌آیند.

ژئو پارک‌های لرستان

در بین تمام جاذبه‌های بی‌نظیر استان لرستان و محیط‌های بکر مانند دریاچه گهر، دره شیرز و سایت سیمره باعث شده تا مسئولان ایران به دنبال ثبت این ژئو پارک‌ها در یونسکو باشند. حفظ و نگهداری از این آثار ملی که ارزش جهانی نیز دارند برای تمام افراد مهم بوده و در این راستا باید تلاش‌های زیادی انجام شود. از این ژئو پارک‌ها آثار تاریخی و حتی معدنی زیادی استخراج شده که اهمیت حفاظت از آن‌ها را چند برابر کرده است. بنابراین علاوه بر تلاش مسئولان، گردشگران نیز باید در حفظ این ژئو پارک‌های طبیعی و بکر تلاش کنند.

بهترین سوغات و صنایع دستی استان لرستان

هنگام سفر به استان لرستان با گذر از بازارها و به ویژه نوع قدیمی آن‌ها می‌توانید قالی، گلیم، جاجیم، گیوه و... را به صورت دستباف و اصیل خریداری کنید. خراطی، قلم زنی، ورشو سازی و نمد بافی از کارهایی هستند که از دل آن‌ها صنایع دستی بی‌نظیری به دست گردشگران می‌رسد. شما هنگام سفر حتی می‌توانید غذاهای کم‌نظیر لرستان را که به ندرت در جایی پیدا می‌شوند به سوغات ببرید. موسیقی بی‌نظیر این منطقه باعث شده عده‌ای آلبوم‌های موسیقی خوانندگان این استان را همراه خود به خانه ببرند. به علاوه هرگز بدون خوردن و خرید عسل و نان سازی خرم‌آباد و حلوا ارده و نان شیر مال بروجرد لرستان را ترک نکنید.

لباس محلی مردم لرستان

 وجود اقوام ایرانی در نقاط مختلف باعث وجود لباس‌های اصیل و مختص همان اقوام شده است. لباس‌های محلی مردم لرستان برای زنان و مردان تفاوت دارد و به نام‌های مختلفی شناخته می‌شود.

 

لباس لری زنانه

لباس زنانه‌ی لری سه قسمت تن‌پوش، سرپوش و زیورآلات دارد که به معرفی آن‌ها پرداخته شده است:

-    سرون

سرون یک چارقد زیبا با طرح‌های متنوع است که معمولا زنان موهای خود را از دو طرف آن بیرون گذاشته و بر روی شانه خود می‌ریزند. جلوی سرون معمولا با زیورآلات و قطعه‌های طلا تزئین می‌شود. تَرَه، کَت و گل‎‌وَنی، هراتی و عرق‏چِن را به عنوان سربند جلوی سرون می‌بندند. 

-    تره و گل‌وَنی

تره روسری ساده‌ای که در روزهای معمولی بر سر زنان لر دیده می‌شود و هر گاه جشن عروسی یا مراسم خاصی باشد یک سر پوش زیبا و رنگی روی این روسری قرار می‌گیرد.‌این سرپوش گل‌ونی بوده و به عنوان سربند استفاده می‌شود. به گونه‌ای که بعد از پیچیدن به دور سر بقیه آن از پشت آویزان خواهد شد. در این مراسم خانم‌های مسن گل‌ونی تیره و جوانان رنگ روشن می‌پوشند.

-    جومه

یک لباسی که جلوی آن باز بوده و بلند و آزاد طراحی شده است. جومه معمولا بدون یقه دوخته می‌شود.

-    کلنجه

شکلی شبیه به کت مخملی دارد که یراق دوزی‌ها و نوار دوزی نیز بر روی یقه و لبه‌های دم آستین و دور شکاف آن دیده می‌شود.

-    جلیزقه

جلیزقه شبیه نیم تنه‌ای است که آستین ندارد و جلوی آن باز است. جلیزقه را معمولا با سکه و سایر زیورآلات تزئین می‌کنند.

-    بال کل

یک لباس آستین کوتاه با جنس مخملی بوده که بلندی آن تا سر زانو است. این لباس را بر روی پیراهن می‌پوشند. بر روی سر آستین ها و حاشیه جلوی بال کل کرمک دوزی دیده می‌شود. سبز و قرمز و مشکی بیشترین رنگ‌هایی است که بال کل دارد.

-    شاوال

شلوار زنان لر شکلی شبیه به شلوارهای کردی دارند و زیر جامه ای لیفه دار یا کمری دار است. این شاوال یا همان شلوار به رنگ‌های مختلف دیده می‌شود. معمولا شاوال لری زنانه با دو نوع پارچه و در دو رنگ دوخته می‌شود‌. بالای آن یک رنگ و گلدار بوده و از بالای زانو تا دمپا ساده و دارای نواردوزی و نقش و نگار است‌.

لباس لری مردانه

لباس‌های مردانه در عین سادگی ساختار خاص خود را دارند و مانند لباس‌های زنانه با تزئینات خاصی ساخته نشده‌اند. این لباس‌ها از قسمت‌های زیر ساخته شده‎‌اند:

-    کلاه نمدی: همان طور که از نام کلاه پیداست از جنس نمد است و بدون لبه می‌باشد.
-    شال: یک پارچه‌ای است که حدودا ۶۰ تا ۹۰ سانت عرض و ۶ تا ۹ متر عرض دارد و چند دوری به دور کمر پیچیده می‌شود. از این شال در مواقع ضروری به عنوان طناب و یا برای بستن زخم هم استفاده شده است.
-    ستره: یکی از قدیمی‌ترین نوع پوشاک ایران است که مردان لر بیشتر در جشن‌ها مهمانی‌ها از آن استفاده می‌کنند. این قبای مخصوص تا حدود زیر زانو بلندی دارد.
-    گیوه: این نوع کفش معمولا به صورت دست باف مورد استفاده قرار می‌گیرد و رویه‌ای بافته شده و کفی محکم و سخت از جنس پلاستیک یا چرم دارد. 
-    کپنک: این قبا که بر روی شانه‌ها نیز قرار می‌گیرد با بافتی بسیار فشرده حتی در مواقع جنگ نیز استفاده می‌شود. جنس کپنک از پشم است و بیشتر چوپان‌ها آن را می‌پوشند.
-    چوغا: این لباس از جنس پشم گوسفند است و به صورت دستباف توسط زنان لر بافته می‌شود. چوغا که نوعی بالا پوش محسوب می‌شود لباس مخصوص مردان لر چهار محال و بختیاری است.

بهترین غذاهای محلی استان لرستان

با توجه به موقعیت جغرافیایی و محصولات کشاورزی در هر منطقه، هر استان و شهرستان غذای مخصوص به خود را دارد. لرستان نیز یکی ازاین استان‌ها است که غذای محلی بسیار جذابی دارد. از خوشمزه‌ترین غذاهای این استان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 

-    کباب

از آن جایی که کار اصلی اکثر مردم لرستان دامداری و دامپروری است؛ کباب‌هایی که می‌توانید در این استان بخورید، بسیار تازه هستند و گوشت‌ها مزه نابی دارند‌. پس سعی کنید هنگام سفر به لرستان هرگز کباب‌های لرستان را از دست ندهید.

-    آش ترخینه

این آش از جمله غذاهایی است که باید از دست مردم محلی شهرهای لرستان بگیرید و بخورید. زیرا که در رستوران‌ها و سایر مکان‌ها این غذا سرو نمی‌شود. این آش با پیاز، تره، گشنیز، جعفری ساطوری، عدس، نعناع، نمک، فلفل و زردچوبه پخته می‌شود.

-    جگروز

غذای بسیاز لذیذ مخصوص لرستان است که از جگر گوسفند که با لایه‌ای از چربی پوشیده شده درست می‌شود.

-    آش گوشت

این غذا که بیشتر در اعیاد و جشن‌ها پخته می‌شود علاوه بر مزه‌ای بی‌نظیر به شکل فوق‌العاده‌ای بر سر میز قرار می‌گیرد تا اشتها برانگیز باشد.

-    آش شبه ماش

این آش با مواد مغذی و کامل هم برای غذای اصلی و هم برای پیش غذا سرو می‌شود. لوبیا چیتی، برنج، عدس، نعناع، آب‌گوشت، ماش، زعفران و نعناع داغ و نمک و ادویه از مواد این آش هستند. 

-    بستنی سنتی

علاوه بر غذاهای ناب اگر یک ظهر گرم در بروجرد به خوردن بستنی مشغول شوید مزه آن هیچگاه از ذهنتان بیرون نخواهد شد. این بستنی‌ها که به صورت سنتی درست شده‌اند بسیار معروف هستند.

بهترین رستوران ها و غذاخوری های استان لرستان

در ادامه به معرفی رستوران‌ها و غذاخوری‌های استان لرستان می‌پردازیم:

-    رستوران زعفران طلایی

این رستوران معروف که در خرم آباد است علاوه بر داشتن غذاهای فوق‌العاده‌ای خوشمزه محیطی خانوادگی و صمیمی دارد که می‌تواند افراد را به سمت خود بکشاند. خدمات در این رستوران‌ بسیار مرتب و منظم بوده و شما راضی از آن جا خارج می‌شوید. رستوران زعفران طلایی در مرکز استان لرستان یعنی خرم آباد و در کنار پارک صخره‌ای قرار گرفته است.

 
-    رستوران گردان رنگین کمان

این رستوران تمام نمای شهر خرم‌آباد را هنگام غذا خوردن به نمایش می‌گذارد. هر گاه نیاز به تفریح داشتید می‌توانید اول در شهربازی خوش بگذرانید یا اینکه پاساژ گردی کنید سپس در رستوران گردان رنگین کمان شام بخورید. در خرم آباد و خیابان شهدای شرقی این رستوران را در چهار راهی با همین نام یعنی چهار راه رنگین کمان می‌بینید.

-    مجموعه تاریخی حمام گپ لرستان

شما می‌توانید در یک مکان تاریخی دور بزنید و تاریخ لرستان را مرور کنید؛ سپس در همان مکان یک غذای محلی را بخورید. این مجموعه تاریخی مکانی است که این مهم را برای شما مهیا کرده است. با وجود تاریخی بودن محیط رستوران، غذاهای فرنگی نیز در آن سرو می‌شود. هنگام سفر به خرم آباد در خیابان حافظ و بازار سنتی خرم‌آباد مهمان این مجموعه باشید.

 
-    پیتزا سنباد لرستان

اگر دوست دارید یک شب به جای خوردن غذاهای محلی لذت خوردن فست فود ناب را نیز تجربه کنید می‌توانید به پیتزا سنباد یک سری بزنید. بعد گذر از خیابان مطهری خرم‌آباد در روبروی بانک انصار این رستوران را پیدا می‌کنید.

-    کبابی رضایی بروجرد

به جز اینکه کباب‌های بروجرد از سایر مناطق لرستان معروف‌تر هستند، خوردن کباب‌های گوشت کبابی رضایی لذت دیگری دارد. این رستوران یک مغازه دو طبقه قدیمی است که در طبقه پایین پخت کباب انجام شده و در طبقه بالا سرو آن انجام می‌شود. کباب‌های چرب و نرم این رستوران را هرگز از دست ندهید. برای رسیدن به این کبابی در بروجرد وارد خیابان آیت‌الله کاشانی شوید.

اقامت در استان لرستان

در این استان توریستی مکان‌های بوم گردی و هتل‌هایی برای اقامت گردشگران در نظر گرفته شده که بهترین آن‌ها از قرار زیر هستند:

-    اقامتگاه بوم گردی کلدر – خرم آباد

این اقامتگاه شکلی سنتی و خشت و گل دارد. با این حال تمام امکانات مانند پارکینگ غیر مسقف، آشپزخانه مجهز و توالت ایرانی مستقل و‌‌‌... در آن یافت می‌شود. تمام پرسنل این اقامتگاه به زبان انگلیسی مسلط هستند. این اقامتگاه در روستای قلعه سنگی، انتهای بلوار ولایت در خیابان سعدی و ۳۰۰ متر بعد از روستا قرار دارد. 

-    اقامتگاه بوم گردی بلوط تاف کاسیت

برای آشنایی هر چه بیشتر با زندگی و آداب و رسوم مردم لرستان هنگام سفر به این استان می‌توانید در اقامتگاه بلوط تاف کاسیت اقامت کنید. در این اقامتگاه حمام، توالت ایرانی و فرنگی و آشپزخانه مستقل وجود دارد. برای اقامت در این اقامتگاه جاده آبشار نوزیان را به سمت این آبشار طی کنید تا به دو راهی کوه هشتاد پهلو برسید.

-    اقامتگاه بوم گردی ماهی بازان – خرم آباد

محوطه و نمای این اقامتگاه بسیار زیبا بوده و توجه را به خود جلب می‌کند. شما هنگام اقامت در اقامتگاه بوم گردی ماهی بازان – خرم آباد از سفره خانه محلی آن نیز می‌توانید استفاده کنید. علاوه بر تمام امکانات اینترنت رایگان نیز در اختیار افراد قرار می‌گیرد. در ۶ کیلومتری جاده خرم‌آباد_ الشتر در روستای تنگ شبیخون این اقامتگاه پذیرای شما خواهد بود.

-    هتل رنگین کمان

این هتل مجلل با داشتن رستوران و کافه مکان آرامش بخشی برای اقامت خواهد بود و می‌تواند مکان‌ مناسبی برای یک سفر چند روزه باشد. در خرم‌آباد، خیابان شهدای شرقی، چهار راه رنگین کمان این هتل زیبا را خواهید دید.

-    هتل شاپور خواست

این هتل در خرم آباد قرار دارد و با محوطه‌ای بسیار بزرگ اقامتگاهی زیبا و راحت را به وجود آورده است. نزدیکی این هتل با جاذبه‌های طبیعی مانند سفید کوه و مخمل کوه و آثار تاریخی مثل قلعه فلک الافلاک منظره‌ای بی‌نظیر را ایجاد کرده است. بعد از یک روز عالی در کیلومتر ۶ جاده خرم‌آباد_الشتر و در هتل شاپور خواست به استراحت بپردازید. 

جمع بندی

اگر با طبیعت بکر و آثار بی‌نظیر تاریخی استان لرستان آشنا شوید، قطعا سفر به این استان را در اولویت خود قرار می‌دهید. دیدن طبیعت شهرستان‌های زیبای لرستان و طبیعت گردی در آن و برخورد با مردمی که به زبان لری بسیار شیرین صحبت می‌کنند نکاتی هستند که این استان را خاص کرده‌اند. هر گاه از هوای آلوده و مشغله‌های زیاد شهرهای بزرگ و صنعتی که در آن زندگی می‌کنید، خسته شدید کافی است سری به استان لرستان بزنید و هوای پاک و تمیز به ریه‌های خود تقدیم کنید. در کنار تفریح از غذاهای محلی آن‌ها و هم‌چنین مراسمات خاص لرستان نهایت لذت را ببرید.

سوالات متداول

1-    لرستان چند سال قدمت دارد؟ چهل هزار ساله

2-    لرستان چند شهرستان دارد؟ ۱۱ شهرستان 

3-    لرستان چند روستا دارد؟ ۴۷ روستا

4-    لرستان چه نوع آب و هوایی دارد؟ مدیترانه‌ای 

5-    آیا استان لرستان قطار دارد؟ بله. شما می‌توانید با استفاده از خطوط ریلی یا قطار هم به این استان سفر کنید. ایستگاه راه آهن دورود لرستان در سال 1317 تاسیس شده است.

6-    فاصله لرستان تا تهران چقدر است؟ ۴۹۱ کیلومتر 

7-    فاصله لرستان تا اصفهان چقدر است؟ ۳۹۰ کیلومتر

 8-    فاصله لرستان تا اهواز چقدر است؟ ۳۳۲ کیلومتر 

9-    فاصله لرستان تا کرمانشاه چقدر است؟۱۹۳ کیلومتر 

10-    فاصله لرستان تا همدان چقدر است؟ ۲۵۰ کیلومتر 

11-    فاصله لرستان تا شیراز چقدر است؟ ۸۳۷ کیلومتر